Yoga Nidra
DO 07 december | 20.00-21.00 uur | Dordrecht

13,00 | Voor CoVita kaarthouders wordt er een strip van de leskaart berekend


Yoga Nidra is een diepe ontspannings- en meditatietechniek en deze wordt in de liggende houding (Savasana) beoefend. Nidra betekent slaap en de term Yoga Nidra verwijst naar een bewustzijnsstaat tussen wakker zijn en dromen. Hierbij kom je in het stadium van diepteontspanning. Voor mensen die zich gespannen voelen en / of slecht slapen kan Yoga Nidra een zeer ontspannende werking hebben op lichaam en geest.

Meer Informatie + Aanmelden

06 - 15 944 500
info AT covita DOT nl

CoVita, Schuttevaerkade 99b, Dordrecht

Meer agenda van CoVita


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Dordrecht