Training Mindfulness
DO 07 december | 19.00-21.00 uur | Dordrecht

| 2x 2 uur, op 7 en 14 december van 19:00 - 21:00 uur
67,00


Met aandacht je dingen doen, wandelen, werken, sporten, koken. Het geeft rust in je hoofd en je lichaam. Je kunt beter ervaren hoe het met je gaat, waar je grenzen liggen.

Als je met aandacht leeft, leef je in het NU. Er is geen verleden, geen toekomst. 
Door oefeningen te doen leer je meer en meer in het nu te zijn. Je kunt beter omgaan met stress.

 

Meer Informatie + Aanmelden

06 - 45 606 853
jolanda AT ontspanning-en-massage DOT nl

Ontspanning en massage (Praktijk aan de Dijk), Zuidendijk 35B, Dordrecht

Meer agenda van Ontspanning-en-massage


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Dordrecht