Cursus: Beter in balans met vormtekenen
WO 31 januari | 09.30-10.30 uur | Dordrecht

31 januari 2018 t/m 18 april 2018 | 31-1, 14-2, 28-2, 21-3, 4-4, 18-4 van 09.30-10.30 uur.
120,00


  • Ga jij maar door en door zonder rust te houden?
  • Heb jij chronisch tijd tekort?
  • Vind je het lastig om nee te zeggen?
  • Moet jij veel van jezelf?
  • Ervaar je vaak onrust of drukte in je hoofd/lichaam?

In de cursus “Beter in balans met vormtekenen” gaan we aan de slag met het tekenen van lijnen, vormen en figuren, als bijvoorbeeld de golf, cirkel, lemniscaat en spiraal. De herhalende, ritmische bewegingen zorgen ervoor dat je op een eenvoudige wijze leert meer bewust met je aandacht in het NU te zijn. Je tekent niet alleen met je hand, maar van binnenuit, in contact met wie jij bent. Vormtekenen bevordert de in- en uitademing, ontspant, brengt je innerlijk in beweging en geeft een impuls aan het zelfgenezend vermogen van je lichaam, om de balans/het evenwicht in jezelf te herstellen.

Voor wie? Volwassenen die zich herkennen in één of meer van onderstaande kenmerken:

  • Onrust/drukte in het hoofd en/of lichaam
  • Altijd gehaast of bereikbaar willen zijn
  • Veel van zichzelf moeten en/of naar perfectie streven
  • Vaak moe zijn en/of uitgeput
  • Vaak piekeren, continu gedachten of drukte in het hoofd
  • Moeite met concentreren
  • Moeite hebben met het stellen van grenzen, opkomen voor zichzelf 

Interesse! Meld je dan uiterlijk een week van tevoren aan of neem contact op met Brigitte van Bourgonje voor meer informatie.

Meer Informatie + Aanmelden

010-4209371
info AT asmaraklank DOT nl

Trinitatiskapel, Vriesestraat 20, Dordrecht

Meer agenda van AsmaraKlank


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Dordrecht