Azil Centrum voor Levenskunst | Dordrecht

Mindfulness Yoga: De les start met een mindfulness-oefening gericht op het lichaam en de ademhaling. In deze les wordt hatha yoga afgewisseld met (easy) flow yoga.

Yin Yoga: Grenzen verkennen en verleggen. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Excercise Ball Training: een complete workout voor het hele lichaam met behulp van een Excercise Ball.

Over Liza van Dorp | Dordrecht

Ik ben al jaren werkzaam in de gezondheidszorg, na het afronden van de studie HBO Toegepaste Psychologie ben ik nu meerdere jaren werkzaam binnen de psychiatrie. Ik heb de yogadocentenopleiding afgerond en verschillende specialisaties gevolgd binnen de yoga. Daarnaast heb ik de opleiding Orthomoleculaire Voeding & Therapie gevolgd. Al jaren verdiep ik mij in Boeddhisme en meditatie. Momenteel volg ik de opleiding Trauma Release. Gezondheid en bewustwording zijn een rode draad in mijn leven, dit wil ik via Azil Centrum voor Levenskunst met zoveel mogelijk mensen delen.

Azil Centrum voor Levenskunst richt zich op ondersteuning van gezondheid, zowel lichamelijk als psychisch

Acupunctuur Ademtherapie Centra voor Bewustwording Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Creativiteit Dans & Beweging Juridische dienstverlening Kunst Kunstzinnige therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Orthomoleculaire therapie Persoonlijke verzorging Reizen & Vakanties Storytelling Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Yoga Zelfrealisatie