Weblog Bewust Dordrecht

Body Positive - Je bent goed zoals je bent

Veel vrouwen zijn in hun jeugd al begonnen met lijnen. Omdat iemand in hun omgeving had gezegd: “jij bent te dik” of “jij ziet er niet uit”. Deze opmerkingen worden niet alleen gemaakt op het schoolplein, maar ook door moeders en schoolartsen. Lees verder →

26.11.2018 verhalen-uit-de-praktijk

Jolanda Baan Bewustzijn Persoonlijk Zelfrealisatie

De Inspiratiewandeling met Lia van den Berg van NeCo

Tijdens de inspiratiewandeling loopt Sandra Utterijn - Kleinsmit met een collega ondernemer in de natuur. Ze praten over het ondernemerschap en delen ervaringen. Elke Inspiratiewandeling heeft een eigen invalshoek. Lees verder →

05.11.2018 bewustdordrecht

Sandra Utterijn - Klijnsmit Bewust ondernemen Interview Persoonlijk

Stoepgesprek; Vertel eens...?

Aandacht geven aan een ander zonder hier iets voor terug te willen. Dat was de bedoeling van het Stoepgesprek. Samen met een aantal andere ondernemers van Bewust Dordrecht was ik daarom op vrijdag 14 september aanwezig op het Scheffersplein. Lees verder →

23.09.2018 bewustdordrecht

Lia van den Berg Bewustzijn Interview

De strijd tussen hoofd en hart

Gedachten en emoties zijn als hoofd en hart. Onderdelen van één lichaam. Ze kunnen niet zonder elkaar, maar vaak ook niet met elkaar. Soms zijn ze het roerend met elkaar eens en ervaar je flow. Vaker gedragen ze zich echter als ruziënde kinderen. Aan Lees verder →

09.05.2018 bewustdordrecht

Lia van den Berg Bewustzijn

De ingewikkelde puber (met link naar gratis e-book!)

Stel je nu eens voor dat je in het hoofd van je puber mee zou kunnen kijken. Nee, niet alle geheimpjes. Maar meer begrijpen waar het gedrag vandaan komt, en waarom. Dat kan zo verhelderend zijn en jou als ouder wat meer rust en houvast geven. Lees verder →

19.04.2018 tips

Sjanneke Asmawidjaja

Durven zijn wie je werkelijk bent

Durven zijn wie je bent klinkt heel eenvoudig maar soms komen we in situaties terecht waarbij we ons niet helemaal open durven stellen.. We doen ons dan anders voor dan we eigenlijk zijn omdat we bang zijn om niet geaccepteerd te worden. Lees verder →

31.03.2018 bewustdordrecht

Esther Limonard Zelfrealisatie

Heb je lichaam lief

Wat ik om me heen zie en wat me steeds meer verbaast is dat mensen steeds makkelijker iets aan hun lijf laten doen, omdat het van zichzelf niet mooi genoeg zou zijn. Lees verder →

17.03.2018 bewustdordrecht

Jolanda Baan Zelfrealisatie

Een schrijfochtend gekleurd door emotie

Elke 3e donderdag van de maand is er het Schrijfcafé. Een ontspannen ochtend die in het teken staat van creatief schrijven. En waar emoties er mogen zijn… Lees verder →

04.03.2018 verhalen-uit-de-praktijk

Sandra Utterijn - Klijnsmit

Kunst van groenteafval en andere natuurlijke materialen

Ook de aangesloten kunstenaars van Bewust Dordrecht houden rekening met mens, dier en natuur. Niet alleen in hun levenswijze, maar ook in hun werk. Zo maakt Angelique van der Valk kunst van groenteafval en andere natuurlijke materialen. Lees verder →

11.02.2018 bewustdordrecht

Angelique van der Valk Bewust ondernemen

Hoe is het met het vrije blije kind in jou?

Heel rationeel over emoties spreken, emoties negeren, ervan weglopen of wegstoppen zorgt ervoor dat emoties zich gaan opstapelen. Vergelijk het met een grote diepvries. Telkens als er iets gebeurd is, stop je dat in de diepvries. Een hele tijd gaat h Lees verder →

26.01.2018 tips

Brigitte van Bourgonje Zelfrealisatie

Zin in je agenda

Herkenbaar? Je slaat je agenda open en ziet dat de komende dagen volledig gevuld zijn. Je had best zin in de dag, maar nu slaat de paniek toe. Wanneer heb je in vredesnaam tijd voor jezelf deze week? Lees verder →

11.01.2018 bewustdordrecht

Vera de Groot Bewust ondernemen ontspannen rust

Een depressie is geen dipje!

Als ik nu terugkijk op die periode, is er toen weinig over mijn verdriet en woede gesproken. En dat is ontzettend belangrijk om een depressie te overwinnen. Lees verder →

23.11.2017 persoonlijk

Anneke van Welie Persoonlijk

En toen werd ik zelf erfgenaam...

Soms hoor je mensen zeggen dat ze iets wat heel moeilijk is geweest niet hadden willen missen. Nou, ik had die dag in 1990 héél graag willen missen. Jarenlang - en soms nog - voelde ik me een uitzondering. Lees verder →

10.11.2017 verhalen-uit-de-praktijk

Trijnie Lukassen

Stop met vechten, ga dansen!

‘Vecht niet met je innerlijke criticus, dans er mee!’ Door vrede te sluiten met alle delen van jezelf leer je van jezelf te houden zoals je bent. Je wordt een prettiger mens, eerst voor jezelf en daarna voor je omgeving. Lees verder →

26.10.2017 bewustdordrecht

Lia van den Berg Zelfrealisatie

Misvattingen over Vedic Art

Is Vedic Art zweverig of therapeutisch? 7 misvattingen op een rij.. Lees verder →

09.10.2017 bewustdordrecht

Eleonore Broekhuijsen

Liza van Dorp beantwoord 7 prikkelende vragen

Liza van Dorp beantwoord 7 prikkelende vragen over zichzelf haar bedrijf en het ondernemerschap. Lees verder →

23.08.2017 bewustdordrecht

Lisa van Dorp Bewust ondernemen Interview

Madelon van Rijn beantwoordt 7 prikkelende vragen over zichzelf en haar ondernemerschap

Nieuwsgierig naar de persoon achter de Bewuste ondernemer? Lees de antwoorden van Manon van Rijn op 7 prikkelende vragen over zichzelf en haar ondernemerschap. Lees verder →

24.06.2017 bewustdordrecht

Madelon van Rijn Bewust ondernemen Interview

Eleonore Broekhuijsen beantwoordt 7 prikkelende vragen over zichzelf en haar ondernemerschap

Lees de antwoorden op de 7 prikkelende vragen die Eleonore beantwoordt en leer de mens achter de onderneming kennen. Lees verder →

09.06.2017 bewustdordrecht

Eleonore Broekhuijsen ontspannen

Sandra Klijnsmit beantwoordt 7 prikkelende vragen over zichzelf en haar ondernemerschap

Waarin onderscheiden Bewuste ondernemers zich van anderen? Lees het in de antwoorden van de prikkelende vragen die we aan onze leden stellen. Lees verder →

24.05.2017 bewustdordrecht

Sandra Klijnsmit Bewust ondernemen Interview

Joke Hardenbol beantwoordt 7 prikkelende vragen over zichzelf en haar ondernemerschap.

Bewuste ondernemers onderscheiden zich doordat zij zich Bewust Zijn van hun invloed op de wereld. Hun missie is om de wereld een stukje mooier te maken. Dit doen ze door zakelijk en privé rekening te houden met mens, dier en milieu. Lees verder →

09.05.2017 bewustdordrecht

Joke Hardenbol Interview

Rust vinden... Waar dan?

Veel mensen zijn tegenwoordig druk bezig met facebook, whatsapp, pinterest, instagram, spelletjes etc etc. De hele dag met de aandacht bij de telefoon. Lees verder →

29.04.2017 tips

Jolanda Baan ontspannen rust

Maak een mandala in de natuur

Mandala betekent eigenlijk magische cirkel. Je kunt mandala's tekenen of inkleuren, maar het is ook leuk om een mandala in de natuur te maken. Lees verder →

30.03.2017 tips

Lia van den Berg

Het misbruik voorbij

We beginnen met een stukje opbouwwerk. Dan komen er scheurtjes in haar pantser, het verdriet en het misbruik worden meer voelbaar. Ik raak haar hand aan. Verschrikt trekt ze terug. “Ik ben bang voor aanraking” zegt ze. Ik vraag haar of dat echt waar Lees verder →

15.03.2017 verhalen-uit-de-praktijk

Margo Riphagen